2020-02-21 ■ 晴れて気温は18度まで上がれり。杉花粉の飛散量が増せり。「スタンバイ」「有馬隼人とらじおと山瀬まみと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は、二軍のDeNAベイスターズ対中日ドラゴンズの練習試合の中継放送を観、筋力トレーニングを済まし、家業を手伝ふ。夕餉に「白菜と油揚げと豆腐の味噌汁」「ブロッコリーの塩茹で」「ハンバーグ」を拵へる。夜は「ゆるキャン△」「美の壺」を観る。