2020-01-18 ■ 陰。気温は11度まで上がれり。「スカーレット」を観る。友人の仕事を手伝ひ、伊万里市へ赴く。山忠にて「ちからうどん」を食す。帰宅後、大相撲一月場所の中継放送を観ながら、夕餉に「若芽と麩の味噌汁」「温奴」「鶏もも肉と馬鈴薯の照り焼き」を拵へる。夜は「ちはやふる」を観る。今日は7,053歩を歩みたり。