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陰りて寒し。気温は7度まで上がれり。抗アレルギー剤を服用し始む。「スカーレット」を観る。「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ひ、英語・中国語を学ぶ。午後はアニメ版「ちはやふる」を観る。大相撲一月場所の中継放送を観ながら、夕餉に「白菜と小松菜と海苔の味噌汁」「ブロッコリーの塩茹で」「揚げ春巻き」「牛肉と小松菜のオイスターソース炒め」を拵へる。夜も引き続き「ちはやふる」を観る。今日は6,016歩を歩みたり。