2020-01-11 ■ 陰。気温は13度まで上がれり。「スカーレット」を観、「まとめて!土曜日」「チャキチャキ大放送」を聴きながら家業を手伝ふ。筋力トレーニングを済ます。午後は「ちはやふる」を読む。夕餉に「豆腐と海苔と小松菜の味噌汁」「菜花と油揚げの煮浸し」「ハンバーグ」を拵へる。夜は三遊亭金馬噺「くしゃみ講釈」「死神」を聴く。今日は6,307歩を歩みたり。