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陰または晴。気温は14度まで上がれり。「スカーレット」を観、「伊集院光とらじをと」を聴く。英語・中国語を学び、筋力トレーニングを済ます。午後は「球辞苑」を観、庭の手入れをす。夕餉に「大根と豆腐の味噌汁」「温奴」「焼き餃子」「鶏ささ身と小松菜とパプリカの生姜炒め」を拵へる。夜は正倉院の宝物に関する番組、「やまと尼寺精進日記」を観る。今日は4,138歩を歩みたり。