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終日陰。気温は29度まで上がれり。「スタンバイ」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。筋力トレーニングを済まし、英語・中国語を学ぶ。午後は昼寝をし、西炯子画「初恋の世界」を読む。夕餉に「冷や奴」「鶏むね肉の青椒肉絲」を拵へる。夜は三遊亭圓生噺「牡丹灯籠（栗橋宿・おみね殺し／関口屋強請）」を聴きながら年譜を作成し、「タモリ倶楽部」「美の壺」を観る。今日は3,756歩を歩みたり。