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雨のちに陰。気温は30度まで上がれり。「スタンバイ」「有馬隼人と山瀬まみとらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。「Lovely Day」を聴く。午後は年譜を作成し、家業を手伝ふ。夕餉に「小松菜の塩炒め」「鶏もも肉の照り焼き」を拵へる。夜は引き続き家業を手伝ひ、年譜を作成す。今日は14,474歩を歩みたり。