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陰のちに雨。「木梨の会。」「まとめて！土曜日」を聴きながら家業を手伝う。筋力トレーニングを済ませ、「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴く。午後は昼寝をし、「なつぞら」「機動戦士Zガンダム」を観る。大相撲名古屋場所の中継放送を眺めながら、夕餉に「冷や奴」「牛肉とツルムラサキと榎茸の炒め煮」を拵へる。夜はプロ野球オールスターゲームの試合放送を観る。今日は6,637歩を歩みたり。