2019-05-25 ■ 晴。家業を手伝い、筋力トレーニングを済ます。「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴く。午後はDeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合放送を観る。大相撲夏場所の中継放送を観ながら、夕餉に「冷や奴」「豚肉と青梗菜の生姜炒め」を拵へる。夜は「ブラタモリ」を観、桂米朝噺「焼き塩」「桃太郎」を聴く。今日は7,909歩を歩みたり。