2019-05-22 ■ 晴。「なつぞら」を観、「伊集院光とらじをと」を聴く。英語中国語を学ぶ。午後は「For Real in 2018」を観る。大相撲夏場所の中継放送を観ながら、夕餉に「ベーコンと菠薐草とぶなしめじの塩茹で」「鶏もも肉と馬鈴薯と白ネギの炒め煮」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対読売ジャイアンツの試合放送を聴く。今日は5,622歩を歩みたり。