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晴。「なつぞら」を観る。筋力トレーニングを済ませ、「伊集院光とらじをと」を聴きながら生け垣の手入れをす。午後は近所の散髪屋にて髪の毛を切り、浦沢直樹画「20世紀少年」を読む。大相撲夏場所の中継放送を観ながら、夕餉に「小松菜の塩炒め」「麻婆豆腐」を拵へる。夜は「20世紀少年」をの続きを読む。今日は9,406歩を歩みたり。