2019-04-11 ■ 晴。「なつぞら」を観る。筋力トレーニングを済ませ、「伊集院光とらじをと」を聴き、英語中国語を学ぶ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、調べ物をし、家業を手伝う。夕餉に「冷奴」「回鍋肉」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合放送を聴く。今日は7,479歩を歩みたり。