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晴れのちに陰。「まんぷく」を観る。筋力トレーニングを済まし、近所を歩す。午後は家業を手伝い、「江川と西本」を読む。夕餉に「冷奴」「ベーコンと菠薐草とブナシメジの塩茹で」「ハンバーグ」を拵へる。夜は「ひよっこ2」「やまと尼寺精進日記」「美の壺」を観る。今日は17,448歩を歩めり。