2019-03-01 ■ 陰。「まんぷく」を観、筋力トレーニングを済ます。「Lovely Day」を聴きながら家業を手伝い、その後近所を歩む。午後は書き物をし、竜の鬚を移植す。夕餉に「ベーコンと菠薐草とぶなしめじの塩茹で」「黍魚子と鶏もも肉の唐揚げ」を拵へる。夜は桂米朝噺「阿弥陀池」を聴く。