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陰。気温低し。家業を手伝う。「半分青い」を観る。筋力トレーニングを済ます。その後「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴き、英語と中国語を学ぶ。午後は家業を手伝い、「それでも町は廻っている」を読む。。夕餉に「豚肉と人参と玉ねぎのチジミ」と「ツナとキャベツの炒め物」を拵える。夜はDeNAベイスターズ対ヤクルトスワローズの試合放送を観る。今日は6,001歩を歩めり。