2018-01-31 ■ 阴天。 我看了 “试试你笑”。我训练了肌肉并且走了邻里。然后我听了 “伊集院光和电台”,学了英文和中文。我在附近的一家理发店理发。然后我在下午听了 “Session-22”。我正在做晚饭 “味噌鸡肉饺子,白菜和水菜,白洋葱和胡萝卜”。我今天走了11,919步。今晚是超级蓝血腥月亮。