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陰のちに晴れ。「まんぷく」を観、筋力トレーニングを済ます。その後「伊集院光とらじおと」を聴きながら住所録を書き起こす。英語と中国語を学ぶ。午後は庭を片付けり。大相撲九州場所の放送を眺めながら、夕餉に「鶏もも肉と肉団子と白菜と水菜と豆腐の鍋炊き」を拵える。今日は6,613歩を歩めり。