2018-11-16 ■ 陰のちに雨。「まんぷく」を観る。近所の内科医院にて特定健診とがん検診、インフルエンザ予防接種を受ける。午後は英語と中国語を学び、「探偵、暁に走る」を読む。大相撲九州場所の放送を眺めながら、夕餉に「鶏もも肉と白菜と人参とエノキダケと豆腐の寄せ鍋」を拵える。今日は4,020歩を歩めり。