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晴れて気温湿度ともに高し。巳の刻に目を覚ます。バナナ菠薐草ヨーグルト豆乳をミキサで粉砕しコーンフレークにかけてこれを食す。洗濯掃除をす。昼餉に蕎麦を茹でこれを食す。武光誠著「知っておきたい日本の神様」を読む。夕餉に豚ロースと菠薐草のペペロンチーノを作りこれを食す。キリンビールラガーを呑む。中国語仏蘭西語を学ぶ。