2012-03-17 ■ 朝来より氷雨。パン屋にてチーズを練り込みしパンを贖い、チヤイを淹れこれを食す。耳鼻咽喉科に登院す。洗濯掃除を為す。夕餉に桜海老と菜の花の和え物、饂飩を食す。高清水を呑む。カアネイシヨン、タモリ倶楽部を観る。この日4850を歩みたり。