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午前中、録画していた「帰ってきた時効警察〜第七話」を観る。午後洗濯。カイロプラクティックに行き、随分と楽になる。週一で通わねば。帰りに隣町のTSUTAYAと本屋に寄ったのだが、やはり腰が疲労して辛いので、何も買わずに早々に店を出る。駅ビルで高山らーめんを食べる。近所のレンタル屋で「 TRICK 」を借りて観る。冷や奴を食べる。横山大観が好んだらしい「酔心」を呑む。