晴。気温は30度まで上がれり。「Gate 7」「One-J」を聴きながら家業を手伝ふ。「日曜天国」を聴く。午後は「タビ好キ」を観、スーパーマーケットにて食材を購ひ、DeNAベイスターズ対ロッテマリーンズの試合放送を観る。夕餉に「若芽と油揚げと葱の味噌汁」「…