晴。今朝も寝起きに背中痛みたり。「なつぞら」を観、筋力トレーニングを済ます。「伊集院光とらじをと」を聴きながら近所を歩す。英語中国語を学ぶ。午後は松の芽を摘み取れり。夕餉に「冷や奴」「ベーコンと菠薐草と椎茸の塩茹で」「鶏もも肉のスパイス炒…
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