Entries from 2019-01-12 to 1 day

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雨のちに陰。「まんぷく」を観、筋力トレーニングを済ます。「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴きながら家業を手伝う。午後は作図作業をする。夕餉に「茹でたブロッコリー」「ハンバーグ」を拵へる。夜も引き続き作図作業售する。今日は5,494歩を歩めり。