Entries from 2018-12-08 to 1 day

■

陰。「まんぷく」を観る。筋力トレーニングを済まし、「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴きながら近所を歩む。午後は家業を手伝う。夕餉に「豚バラ肉とキャベツの蒸し焼き」を拵える。夜は「ブラタモリ」を観る。今日は17,264歩を歩めり。