晴れのちに陰。家業を手伝う。筋力トレーニングを済ます。その後「有馬隼人とらじおと山瀬まみと」を聴き、英語と中国語を学ぶ。午後は「半分青い」を観、「笑う未亡人」を読む。夜にDeNAベイスターズ対中日ドラゴンズの試合放送を聴く。今日は754歩を歩む。