晴天。我看了 “试试你笑”。我训练肌肉。然后我听了 “伊集院光和电台”，并且学习了英文和中文。我在下午观看了 DeNA Baystars 阵营的现场直播。我正在为 “西兰花沙拉” 和 “麻婆豆腐” 做晚餐。晚上我看了“ 花瓶美容”。我今天走了782步。