晴れ。辰の刻に目を覚ます。バナナ菠薐草トマトヨーグルト豆乳をミキサで粉砕しコーンフレークにかけてこれを食す。洗濯掃除をす。昼餉に素麺を食す。様々について学ぶ。夕餉にパプリカとピーマンとベーコンのトマトソーススパゲティを作りこれを食す。赤ワ…
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