陰のちに晴。気温は21度まで上がれり。「Gate 7」を聴きながら家業を手伝ひ、「One-J」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、近所を歩す。北風強く寒し。午後は「タビ好キ」を観、スーパーマーケットにて食材を購ふ。DeNAベイスターズ対ヤクルトスワローズの試合放送を観、家業を手伝ふ。夕餉に「豆腐と若芽と大根葉の味噌汁」「リーフレタスと玉葱のサラダ」「豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め」を拵へる。夜は「青天を衝け」「高木豊チャンネル」「片岡篤史チャンネル」を観る。
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晴または陰。気温は31度まで上がれり。「スタンバイ!」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「おかえりモネ」を観、本屋にて雑誌を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。「忘れられた日本人」を読み、家業を手伝ふ。夕餉に「豆腐と若芽と葱の味噌汁」「大根葉と平茸の炒め煮」「豚ロース肉の生姜焼き」を拵へる。夜は「ドキュメント72時間」「タモリ倶楽部」「里崎チャンネル」「里山のシイナ」を観る。