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晴。気温は36度まで上がれり。「スタンバイ！」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「おかえりモネ」を観、「沈黙」を読み、昼寝をす。庭の手入れをす。女子柔道57kg級と男子柔道73kg級の試合放送を眺めながら、夕餉に「若芽と油揚げと溶き卵の味噌汁」「青梗菜と椎茸の炒め煮」「揚げ春巻き」「鶏もも肉の唐揚げ」「アジフライ」を拵へる。夜は卓球混合ダブルスの試合放送と鹿児島本線の前面展望映像を観る。

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晴。気温は34度まで上がれり。「Gate 7」「One-J」を聴きながら家業を手伝ふ。「サマーウォーズ」を途中まで観る。午後はロバート・B・パーカー著「沈黙」を読み、昼寝をし、家業を手伝ふ。女子柔道52kg級と男子柔道66kg級の試合放送を眺めながら、夕餉に「ピーマンと玉葱の味噌汁」「モロヘイヤの刻み和え」「韮餅」を拵へる。夜は「サマーウォーズ」の続きと鹿児島本線の前面展望映像を観る。

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晴。気温は37度まで上がれり。「木梨の会」「まとめて！土曜日」「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴きながら家業を手伝ふ。アーチェリー混合団体戦の試合放送を観る。午後は昼寝がてら女子テニスシングルスの試合放送を観る。家業を手伝ふ。女子柔道48kg級と男子柔道60kg級の試合放送を眺めながら、夕餉に「若芽と油揚げと葱の味噌汁」「トマトとオクラのサラダ」「牛肉と蔓紫と椎茸の炒め煮」を拵へる。夜は「戦国BANASHI」と鹿児島本線の前面展望映像を観る。

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陰または晴。今日も北寄りの風が吹き渡り、気温は34度まで上がれり。「スタンバイ！」を聴きながら家業を手伝ひ、「金曜ボイスログ」を聴きながら筋力トレーニングを済まし、近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後は「おかえりモネ」を観、昼寝をし、家業を手伝ふ。夕餉に「若芽と油揚げと葱の味噌汁」「冷や奴」「蟹焼売」「チャプチェ」を拵へる。夜はオリンピック開会式の中継放送を観る。

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陰のちに晴。気温は34度まで上がれり。「スタンバイ！」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「おかえりモネ」を観、ホームセンターにて園芸用品を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。家業を手伝ふ。夕餉に「若芽と油揚げと葱の味噌汁」「冷や奴」「小松菜と油揚げと椎茸の炒め煮」「鯖の味醂乾し」「鶏もも肉のスパイス炒め」を拵へる。夜は「まんぷくメシ！」と鹿児島本線の前面展望映像を観る。

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晴。北寄りの風が吹き、気温は34度まで上がれり。「スタンバイ！」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「おかえりモネ」を観、昼寝をし、菜園と庭の手入れをす。夕餉に「若芽と麩と葱の味噌汁」「冷や奴」「ウィンナーとピーマンとオクラの炒め物」を拵へる。夜は「里崎チャンネル」「高木豊チャンネル」と鹿児島本線の前面展望映像を観る。

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晴。気温は37度まで上がれり。「スタンバイ！」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。英語・中国語を学ぶ。午後は「おかえりモネ」を観、スーパーマーケットにて食材を購ひ、「ラストレター」を読み、菜園の手入れをす。夕餉に「若芽と麩と葱の味噌汁」「肉団子と青梗菜とぶなしめじの炒め煮」を拵へる。夜は鹿児島本線の前面展望映像を観る。