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晴。気温は35度まで上がれり。「スタンバイ」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝ふ。筋力トレーニングを済まし、近所を歩す。午後はホームセンターにて生活備品を、スーパーマーケットにて食材を購ふ。昼寝をす。大相撲七月場所の中継放送を観る。夜は闘牛を飼う家族に関する番組と、厩務員を育成する学校に関する番組を観る。