■

晴のちに陰。気温は31度まで上がれり。「スタンバイ」を聴きながら家業を手伝ふ。筋力トレーニングを済まし、「伊集院光とらじをと」を聴きながら近所を歩す。午後は道の駅にて食材を購ひ、昼寝をし、「とっぴんぱらりの風太郎」を読む。夕餉に「豆腐と若芽と菠薐草と葱の味噌汁」「菠薐草の胡麻和え」「鶏肉と南瓜と獅子唐芥子の煮物」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対読売ジャイアンツの試合放送を聴きながら年譜を作成す。