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陰のちに晴。気温は30度まで上がれり。「エール」を観、筋力トレーニングを済ませ、「伊集院光とらじをと」を聴きながら近所を歩す。納戸から扇風機を出せり。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、その後「沈黙」を読了す。夕餉に「若芽と菠薐草と麩と海苔の味噌汁」「焼売」「鶏挽肉とピーマンと豆腐の煮物」を拵へる。夜は「ドキュメント72時間」「猫のしっぽ カエルの手」を観る。