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陰。気温は13度まで上がれり。「スカーレット」を観る。筋力トレーニングを済まし、「伊集院光とらじをと」を聴きながら近所を歩す。英語・中国語を学ぶ。午後は近所の散髪屋にて髪の毛を切り、年譜を作る。夕餉に「若芽と麩と小松菜の味噌汁」「ブロッコリーの塩茹で」「韮饅頭」「鶏もも肉のスパイス炒め」を拵へる。夜は「美の壺」を観る。今日は12,952歩を歩みたり。