■

晴のちに陰。気温は21度まで上がれり。「スカーレット」を観、近所の内科医院へ特定健診とがん検診とインフルエンザ予防接種を受けに赴く。午後はDeNAベイスターズの秋季キャンプ中継放送を観、その後夕刻まで寝る。大相撲九州場所の中継放送を観ながら、夕餉に「白菜と油揚げの味噌汁」「春菊の煮浸し」「温奴」「鶏もも肉の照り焼き」を拵へる。夜は「やまと尼寺精進日記」を観る。今日は4,668歩を歩みたり。