2019-08-18 ■ 終日陰。朝肌寒く、気温は30度まで上がれり。家業を手伝ひ、「日曜天国」を聴く。午後は仏語を学び、226事件に関する番組を観、昼寝をす。夕餉に「ベーコンとツルムラサキの炒め物」「鶏むね肉の青椒肉絲」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対東洋カープの試合放送を観る。今日は10,077歩を歩みたり。