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陰のちに晴。「スタンバイ」「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝う。筋力トレーニングを済ませ、英語・中国語を学ぶ。午後は「なつぞら」を観、スーパーマーケットにて食材を購ひ、「機動戦士Zガンダム」を観る。大相撲名古屋場所の中継放送を眺めながら、夕餉に「小松菜の塩炒め」「牛肉と玉ねぎの煮物」を拵へる。夜は「お風呂いただきます」「美の壺」「ワカコ酒 3」を観る。今日は9,625歩を歩みたり。