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陰のちに晴。家業を手伝い、「伊集院光とらじをと」を聴く。筋力トレーニングを済まし、近所を歩す。英語中国語を学ぶ。午後は昼寝をし、「東洋の理想」を読み、躑躅の剪定をす。夕餉に「ベーコンとキャベツと人参とぶなしめじの炒め煮」「鶏もも肉の照り焼き」を拵へる。夜はDeNAベイスターズ対中日ドラゴンズの試合放送を聴く。今日は17,853歩を歩みたり。