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晴。「なつぞら」を観、「ナイツのチャキチャキ大放送」を聴く。英語中国語を学ぶ。午後は「きのう何食べた？」を読み、DeNAベイスターズ対東洋カープの試合放送を観る。夕餉に「大根葉と油揚げの煮浸し」「鶏もも肉のバジル炒め」「鶏胆の甘辛炒め」を拵へる。夜は「ブラタモリ」を観る。今日は3,248歩を歩みたり。