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雨のちに晴。「まんぷく」を観、筋力トレーニングを済ます。「伊集院光とらじをと」を聴きながら家業を手伝う。英語中国語を学ぶ。午後はDeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合放送を観る。大相撲大阪場所の中継放送を観ながら、夕餉に「小松菜の塩炒め」「鶏もも肉の照り焼き」を拵へる。夜は三遊亭圓生噺「文七元結」を聴き、「夜廻り猫」を読む。今日は7,597歩を歩めり。