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晴れのちに陰。今日も暖かし。「まんぷく」を観、筋力トレーニングを済ます。「伊集院光とらじおと」を聴きながら家業を手伝う。その後近所を歩む。午後は英語・中国語を学び、花水木を庭へ植ゆ。夕餉に「ベーコンとキャベツと人参とブナシメジの炒め煮」「鶏もも肉の照り焼き」を拵へる。夜は古今亭志ん朝噺「居残り佐平次」を聴く。今日は13,195歩を歩めり。