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晴れ。「まんぷく」を観、筋力トレーニングを済ます。「伊集院光とらじおと」を聴きながら家業を手伝う。電車に乗り福岡市へ赴く。KBCシネマにて「ぼけますから、よろしくお願いします。」を観る。昼は花びしにて「親子丼」を食す。その後古い博多の町を彷徨く中途で、腕に梟を乗せて歩いている男性を見かける。「粗食のすすめ」を読む。大相撲初場所を観ながら、夕餉に「湯豆腐」「ツナとキャベツの炒め物」を拵へる。