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晴れ。家業の出荷準備を手伝う。「半分青い」を観る。筋力トレーニングを済ます。その後「伊集院光とらじおと」を聴き、英語と中国語を学ぶ。午後はデザイン作業をし、夕刻より家業を手伝う。夕餉に「豚肉とピーマンとパプリカと玉ねぎのプルコギ風炒め」を作る。夜にソフトバンクホークス対読売ジャイアンツの試合放送を聴く。今日は1,095歩を歩む。