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陰または雨。家業の収穫を手伝う。「半分青い」を観る。筋力トレーニングを済ます。その後「伊集院光とらじおと」を聴き、英語と中国語を学ぶ。午後「たまむすび」を聴く。家業の出荷準備を手伝う。夕餉に「冷奴」と「鶏挽肉とキャベツのエスニック炒め」と「ラフテー」を作る。夜にソフトバンクホークス対阪神タイガースの試合放送を聴く。今日は2,509歩を歩む。