晴。寝起きの背中痛み更に和らぎたり。「なつぞら」を観、筋力トレーニングを済ます。「伊集院光とらじをと」を聴き、英語中国語を学ぶ。午後はスーパーマーケットにて食材を購ひ、「たまむすび」を聴きながらデザイン作業をす。夕餉に「小松菜と赤ピーマン…
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